Nadwrażliwość zębów objawia się przeszywającym bólem, który pojawia się podczas wdychania zimnego powietrza, a także spożywania gorących, zimnych, słodkich lub kwaśnych potraw i napojów.
Przyczyna nadwrażliwości
Do nadwrażliwości dochodzi na skutek uszkodzenia, starcia lub osłabienia szkliwa, czyli najtwardszej warstwy zęba. W efekcie dochodzi do odsłonięcia zębiny – wrażliwej części zęba.
Najczęstsze przyczyny nadwrażliwości:
- Nadmierne spożywanie kwaśnych potraw, owoców i soków;
- Zbyt intensywne szczotkowanie zębów przy użyciu twardej szczoteczki oraz ruchami szorującymi, co prowadzi do odsuwania się dziąseł i odsłonięcia szyjek zębowych;
- Zgrzytanie zębami skutkujące ścieraniem szkliwa;
- Zabiegi stomatologiczne, takie jak czyszczenie osadu lub wybielanie zębów – ta forma nadwrażliwości zwykle jest krótkotrwała i ustępuje po zakończeniu zabiegu;
Jak zapobiegać i leczyć nadwrażliwość zębów?
- Unikaj kwaśnych pokarmów i napojów;
- Delikatnie szczotkuj zęby miękką szczoteczką, stosując ruchy wymiatające. Myj zęby przynajmniej 2 razy dziennie – po śniadaniu i kolacji przez 2-3 minuty;
- Używaj specjalistycznych past i płynów przeznaczonych do pielęgnacji zębów nadwrażliwych;
- Pamiętaj o higienie jamy ustnej – regularnie nitkuj zęby i oczyszczaj język;
- Unikaj past wybielających, ponieważ mogą one nasilać nadwrażliwość;
- Zgłoś się na zabieg fluoryzacji w gabinecie stomatologicznym. Jest to krótki, bezpieczny i bezbolesny zabieg, który wzmacnia szkliwo, zmniejsza nadwrażliwość i dodatkowo chroni zęby przed próchnicą;
- Regularnie odwiedzaj stomatologa – zaleca się co najmniej 2 wizyty kontrolne w ciągu roku;
Dzięki odpowiedniej profilaktyce i dbałości o zęby można skutecznie zminimalizować problem nadwrażliwości i poprawić codzienny komfort.
